Krijg weer grip op de situatie als het even tegen lijkt te zitten.
Iedereen overkomt nare dingen en maakt fouten. En dat maakt ons als mens gelijkwaardig. Dat dit gebeurt heb je niet altijd invloed op. Hoe je er vervolgens mee omgaat wel. Sommige mensen blijven dagen of zelfs weken in dat nare onrustige gevoel hangen. Wat zij nodig hebben zijn de vaardigheden om weer 'op te veren', iets dat we veerkracht noemen.
In deze workshop ontdek je hoe je veerkracht traint en op een gezonde manier door moeilijke periodes heen komt. We gaan aan de slag met inzichten en vaardigheden die je helpen om niet te blijven liggen, maar verder te gaan. Van omgaan met fouten en teleurstelling tot het herstellen van perspectief: zo leer je weer grip krijgen, ook als het tegenzit.
