Voor fysiotherapeuten, personal trainers en coaches
Leer gedrag beter begrijpen en begeleiden, zodat patiënten en cliënten adviezen niet alleen begrijpen, maar ook toepassen en volhouden.
Je leert werken met:
→ verschillende vormen van gespreksvoering
→ motivatie en gedragsverandering
→ duurzame gewoontevorming
→ omgaan met weerstand en terugval
→ praktische gedragsinterventies
→ gedragsanalyse in de praktijk
Voor mensen die vastlopen in stress, patronen of richting
Persoonlijke begeleiding voor meer rust, richting en regie in werk en leven.
We kunnen werken aan:
→ stress en prioriteiten
→ Energie en gezondheid
→ Richting en loopbaan
→ Relaties en communicatie
→ Veerkracht en coping
→ Gewoontes en doelen stellen
Voor organisaties en medewerkers
Een praktisch medewerkersprogramma gericht op meer veerkracht, weerbaarheid en energie tijdens drukke of uitdagende periodes.
Medewerkers leren:
→ beter omgaan met stress en werkdruk
→ prioriteiten stellen en energie managen
→ duurzame gewoontes opbouwen
→ omgaan met tegenslagen
→ een persoonlijk stormplan maken
Dankzij Bart ben ik in korte tijd getransformeerd van een vermoeide 'pleaser' naar een leider die weer aan het roer staat.
Ik heb geleerd om moeilijke onderwerpen bespreekbaar te maken, dat vond ik altijd echt moeilijk maar... ik kan het! Ik voel me nu actiever, rustiger in mijn hoofd en zekerder.
Zijn aanpak draait niet om een quick fix, maar om het begrijpen van je eigen gedrag, patronen en overtuigingen.
Ik heb ingezien wie ik ben en wat ik te bieden heb, daar heeft Bart mij echt mee geholpen.
Het heeft mij vooral geleerd goed naar mijn gevoel te luisteren en daarmee dichtbij mijzelf te blijven. Ik leg de lat voor mijzelf niet meer ‘te’ hoog, dat geeft mij veel rust in alles wat ik doe.
Taken ervaar ik niet meer als ‘moetjes’, maar als zaken waar ik regie over heb en deze taken bestaan vooral uit dingen die ik wíl doen.
Ik ervaar nu ontzettend veel rust, ik heb meer zelfvertrouwen en ik maak keuzes die bij mij passen.
Veel coaches kijken naar zo snel mogelijk het doel behalen. Bart niet: hij helpt je het doel te bereiken met de juiste begeleiding (psychologisch) en zodoende het levenslang vol kan houden.
Grip op je werk & leven
